Лятно смути

Едно лятно смути, спретнато на бързо.
Със сезонни плодове всичко става страшно вкусно и полезно.
Набавяш си достатъчно целулоза, витамини, зарежда те за начало на деня и те засища :)

Не е задължително да си веган, вегетарианец или да се храниш само с био продукти, за да си направиш една страхотна закуска. 
Опитай не пречи, ще се убедиш сам колко вкусно и засищащо ще бъде. 
А и е нещо различно в твоето меню.


Необходими са ви:
2 парчета пъпеш
1 ябълка
1 портокал- сока 
1 кафена чаша замразени горски плодове
Малко вода.

За почитателите на сладкото може да добавите и малко мед.

А ако искате закуската да е още по пълноценна, сервирайте в купа с гранола или овесени ядки и семена и малко нарязани плодове. 









Наслади се на лятото!

Smooth your day!

Популярни публикации от този блог

Био кафе директно от източника - в Кафе Атлас София

Къде е кафето в София / Specialty coffee in Sofia

Бисквитеното чудовище