Публикации

Показват се публикации от Юли, 2016

Ехоо, лятооо и корни

Изображение
Едно лятно предложение от мен- сладко е и то без угризения :)

Обичате ли корни или пък някои от енергийните барчета :)
Е сега ще ви покажа едно много лесно и относително бързо предложение.

Можеш да си ги вземеш за из път, да те подкрепят на някой туристически поход или за лятната ти почивка. Издържат дълго време в хладилника, та дори могат да бъдат и замразени.


И така в купичка смесваме меда, солта и бадемовото брашно, както и ванилията.
В блендера или на ръка раздробяваме фурмите и червената боровинка, след това към тях добавих и бадема и орехите. Ядките има нужада просто да се начупят на по- големи парчета. 
Аз прекалих малко с раздробяването, но си взех забележка за следващият път.
Загракваме фурната на 180 градуса, докато приготвим тавичка с хартия за печене.
Изсипваме сместа в тавичката и печем 20-30 минути.
Охлаждаме около 1 час и след това поне още 1 час в хладилника.

Режем на парчета и готово. За любителите на шоколад, може да разтопите натурален шоколад и да потопите барчетата от ед…

Лятно смути

Изображение
Едно лятно смути, спретнато на бързо. Със сезонни плодове всичко става страшно вкусно и полезно. Набавяш си достатъчно целулоза, витамини, зарежда те за начало на деня и те засища :)
Не е задължително да си веган, вегетарианец или да се храниш само с био продукти, за да си направиш една страхотна закуска.  Опитай не пречи, ще се убедиш сам колко вкусно и засищащо ще бъде.  А и е нещо различно в твоето меню.

Необходими са ви: 2 парчета пъпеш 1 ябълка 1 портокал- сока  1 кафена чаша замразени горски плодове Малко вода.
За почитателите на сладкото може да добавите и малко мед.
А ако искате закуската да е още по пълноценна, сервирайте в купа с гранола или овесени ядки и семена и малко нарязани плодове. 








Наслади се на лятото!
Smooth your day!

Виртуална кафе разходка :)

Изображение
Пробуждайки се с лъчите на July morning и усмихвайки се на деня, посрещайки новият месец с радост, реших да ви представя нашето малко, но уютно кафене.
Светличко, свежичко, създадено с много любов, голям ентусиазъм и труд, намиращо се на спокойната уличка в кв. Витоша/София/ ул. Ради Радев 18/  Тук сме, за да направим денят ви по- хубав. Да ви посрещнем с усмивка и чаша ароматно кафе. Да ви изпратим на работа с усмивка и лате. Да ви посрещнем след работа с разхлаждащо мохито или просто да си побъбрим и прочетем някоя книжка. 
Реших да ви поразходя виртуално удома :) КАФЕ АТЛАС.